Yoga 

Un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer dès le diagnostic jusqu'à un an après la fin des traitements. Les cours sont donnés par des professeures de yoga certifiées et passionnées : Caroline Chantefort et Florence Pasquis

Le yoga thérapeutique aide à réduire le stress et l’anxiété et à retrouver le calme et le sommeil. Il vise le mieux-être de la personne et permet d’entretenir sa santé, de développer ses ressources personnelles, et d’accéder à un bel équilibre corps-esprit

Les cours se déroulent en petit groupe dans une ambiance chaleureuse et réconfortante. La durée de chaque cours est de 1h15. Matériel requis : Vêtements confortables.
Activité financée par la Fondation québécoise du cancer 

GRATUIT

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(Annulation COVID-19)

• Groupes du mardi débutant le 10 mars 2020
  • Le matin de 10H30 à 11H45 : (complet)
  • l'après-midi de 13H00 à 14H15 : (complet)
      
• Groupe du jeudi débutant le 12 mars
  • l'après-midi  de 14H30 à 15H45 : (complet)

Hôtel-Dieu, Pavillon Jeanne-Mance,
2ème étage Local 7223,
Salle Multi-services

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