Bien-être physique
Kinésiologie
Ces programmes de remise en forme personnalisés et supervisés par des experts en la matière, sont adaptés et conçus spécialement pour les patients en oncologie. Une excellente façon de se réapproprier son corps tout en respectant ses limites, et un bon moyen de retrouver une meilleure forme physique générale. Séances individuelles ou en groupe.
Yoga
Cette activité de groupe vise à réduire le stress et à améliorer le bien-être. Les professeurs qualifiés guident les participants dans des mouvements appelant au calme et à la tranquillité à travers des exercices de détente et de méditation. Un excellent moyen de se ressourcer et de lâcher prise.
Massothérapie
Des thérapeutes certifiées et spécialisées en oncologie reçoivent les patients dans une atmosphère propice à la détente. Une agréable façon de se recentrer et de se relaxer en s’abandonnant au moment présent, accompagné par des professionnels à l’écoute des besoins des patients lors de séances privées d’une durée de 45 minutes. (Réservé aux patients du CHUM)
Un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer, donné par Caroline Chantefort, professeure certifiée et passionnée.
Cette activité aide à réduire le stress et l’anxiété et à retrouver le calme et le sommeil.
Les cours se déroulent en petit groupe (dix personnes maximum) dans une ambiance chaleureuse et réconfortante. La durée de chaque cours est de 1h30.
Horaires :
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Mardi de 10h à 11h30
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Mardi de 13h à 14h30
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Jeudi, de 10h à 11h30
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Jeudi, de 13h à 14h30
Matériel requis :
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Vêtements confortables
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Tapis de yoga (une serviette de plage peut suffire)
Conditions préalables :
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Vous devez être présent au début de l'atelier.
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Vous devez avoir un microphone et une caméra afin de pouvoir échanger avec la professeure.
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Par le biais de cette inscription, vous acceptez de participer à la rencontre vidéo Zoom, organisée et animée par Caroline Chantefort, professeure de yoga de la Fondation Virage.
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Vous acceptez aussi de trouver une pièce isolée pour faire la rencontre afin de vous assurer de la confidentialité des échanges.
Activité financée par la Fondation québécoise du cancer.
Pourquoi un kinésiologue en oncologie?
Le kinésiologue spécialisé en oncologie aide les gens ayant reçu un diagnostic de cancer à améliorer leur condition physique lors des différentes étapes du parcours de soins, dès le premier jour du diagnostic.
1ère étape : avant le début des traitements ou d’une chirurgie, il vous guide pour préparer votre corps à mieux recevoir et accueillir le stress des interventions à venir
2ième étape : pendant les traitements, il vous guide pour entretenir votre condition, amoindrir les effets secondaires reliés aux traitements, améliorer votre réponse à ceux-ci. (maintien)
3ième étape : à la fin de vos traitements ou suivant une chirurgie, il est là pour vous guider à la reprise de la vie dite normale, retrouver vos forces et votre endurance d’avant le diagnostic de la maladie. (réadaptation)
Comment ces cours vous aide-t-ils de façon concrète?
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Augmentation de votre force musculaire et de votre endurance à tolérer les efforts du quotidien.
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Meilleure gestion des douleurs musculaires et articulaires reliées aux traitements/chirurgie
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Meilleure gestion des effets secondaires reliés aux traitements
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Meilleure énergie pendant et après vos traitements
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Amélioration de la qualité de votre sommeil
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Mieux doser vos efforts en fonction de vos nouvelles limites
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Amélioration de votre humeur
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Amélioration de votre confiance en vos capacités
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Diminution du risque de récidive de cancer
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Augmentation du taux de survie
Partenaires
