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Ateliers de nutrition.

Vous avez envie de pimenter votre assiette afin d’enrichir votre alimentation et diminuer votre fatigue?

Réserver votre place d'avance pour l'atelier 1 et 2

Atelier 1 : Cuisiner en toute simplicité
Fatigué ? Pas envie de cuisiner? Trucs simples et efficaces pour bien manger à la maison.
En février et en avril l'atelier est identique.

  • mercredi le 12 février 2020 de 13h30 à 15h30
  • Mercredi le 22 avril 2020 de 13h30 à 15h30

Atelier 2 : Une bouchée qui en vaut deux
Vous cherchez à maintenir ou prendre du poids grâce à une alimentation riche et pleine de vitamines?
Trucs simples et rapides pour maximiser vos repas et collations.
En mars et en mai l'atelier est identique.

Le Centre de bien être
14e étage Pavillon C
C14-7065

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Vous ne pouvez participer aux ateliers de nutrition de la Fondation Virage? Les professionnels en promotion de la santé du CHUM ont publié cette fiche santé sur l'alimentation riche en protéines et en énergie

Consultez la fiche santé sur l'alimentation

Recettes énergétiques