Yoga

Yoga thérapeutique niveau 1
Yoga adapté pour les gens atteints de cancer ayant peu ou pas de limitations physiques.

Yoga thérapeutique niveau 2
Yoga pour les patients ayant fait le niveau 1

Un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer qui ont subi ou vont subir une chirurgie et qui sont en traitement ou en post-traitement depuis moins de 6 mois. Les cours sont donnés par des professeures de yoga certifiées et passionnées : Caroline Chantefort et Florence Pasquis

Le yoga thérapeutique aide à réduire le stress et l’anxiété et à retrouver le calme et le sommeil. Il vise le mieux-être de la personne et permet d’entretenir sa santé, de développer ses ressources personnelles, et d’accéder à un bel équilibre corps-esprit

Les cours se déroulent en petit groupe dans une ambiance chaleureuse et réconfortante. La durée de chaque cours est de 1 h 30. Matériel requis : Vêtements confortables.

Ce service est offert gratuitement par la Fondation cancer du sein du Québec.

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Vous pouvez vérifiez la date du prochain cours via notre Bulletin mensuel. 

 

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