Yoga

 

Yoga thérapeutique

Un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer qui ont subi ou vont subir une chirurgie et qui sont en traitement ou en post-traitement depuis moins de 6 mois. Les cours sont donnés par des professeures de yoga certifiées et passionnées : Caroline Chantefort et Florence Pasquis

Le yoga thérapeutique aide à réduire le stress et l’anxiété et à retrouver le calme et le sommeil. Il vise le mieux-être de la personne et permet d’entretenir sa santé, de développer ses ressources personnelles, et d’accéder à un bel équilibre corps-esprit

Les cours se déroulent en petit groupe dans une ambiance chaleureuse et réconfortante. La durée de chaque cours est de 1h15. Matériel requis : Vêtements confortables.

Activité financée par la Fondation québécoise du cancer 

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