Respiration

 

Avant même de commercer quoique ce soit, arrêter tout !
Et à cette seconde précise... expirez, puis reprenez quelques respirations...
allez faites-le... inspirez... expirez... Que ressentez-vous ?

Déjà avec ces quelques simples respirations, votre attention s'est affinée, et vous êtes davantage disposée pour la suite. Qui a t-il comme sensation dans cet action de respiration ?

Venez en découvrir davantage pendant la conférence du 16 août de 10h À 11h30

Le Centre de bien être
14e étage Pavillon C
C14-7011

 

Par : Suzanne Boivin 

Massothérapeute spécialisée en oncologie et professeur de yoga.

 

 

 

Entrer vos coordonnées pour vous inscrire à cette midi-conférence.

Formulaire d'inscription

Ou utiliser ce courriel : daisy.delobelle.chum@ssss.gouv.qc.ca

Pour ceux qui n'ont pas d'adresse Courriel : Inscription au 514-890-8000 poste 28139